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TODAY ISSUE
미네랄 학당
"정상이라는데 왜 아플까?" 내 몸은 '잔고 부족' 비상!
병원에서 종합검진 결과를 기다리는 순간은 늘 긴장감과 기대를 동반합니다. 의사로부터 "모두 정상입니다"라는 말을 들…
당신의 심장과 뇌를 움직이는 진짜 에너지, '미네랄'의 숨겨진 힘
“뼈를 튼튼하게 하려고요”라는 말은 미네랄의 중요성을 설명할 때 가장 흔히 듣는 답변 중 하나입니다. 칼슘이나 인과…
미네랄, 양으로 판단 마세요! 우리 몸의 숨은 지휘자들
요리를 할 때를 한번 떠올려보세요. 찌개를 끓일 때 물이나 건더기는 국그릇으로 가득 넣지만, 맛을 결정하는 소금이나…
비타민은 챙기면서 왜 미네랄은 놓칠까? 내 몸의 진짜 '불멸의 원소' 이야기
우리가 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제 목록에는 늘 비타민이 우선적으로 포함됩니다. 비타민 C, 비타민 D, 종합비타민 등 이…
미네랄 건강
오전에는 비교적 괜찮다가도, 점심 식사 후 오후 2~3시만 되면 거짓말처럼 에너지가 방전되는 경험을 하시는 분들이 …
밤잠 설치는 '토막잠' 괴로움, 침구 아닌 식탁 위 '이것'에 답 있다
잠자리에 드는 것은 어렵지 않으나 새벽 2~3시만 되면 어김없이 눈이 떠지는 고통을 호소하는 분들이 많습니다. 다시…
마음이 힘들 때, 당신의 몸은 조용히 '이것'을 태우고 있습니다: 스트레스와 미네랄의 상관관계
중요한 프로젝트 마감을 앞두고 있거나, 인간관계로 인해 극심한 스트레스를 겪은 날을 떠올려 보시기 바랍니다. 퇴근길…
8시간을 자도 몸이 천근만근이라면? 당신의 아침이 달라지는 5가지 미네랄 루틴
분명 어젯밤 일찍 잠자리에 들었음에도 불구하고 아침 알람 소리에 눈을 뜨면 몸이 천근만근 무겁고, 눈꺼풀조차 들어 …
미네랄 이슈
솜사탕 속 유리 조각: '마법의 돌' 석면의 40년 시한폭탄
솜사탕 같은 유혹, 인류를 홀린 '마법의 광물'의 비밀하얗고 부드러운 솜털 같지만, 사실은 날카로운 돌 가루. 불에…
오늘은 역사 속에서 가장 화려하게 빛났지만 동시에 가장 비극적인 결말을 맞이한 또 다른 미네랄 이야기를 전해드립니다…
생선을 덮친 검은 그림자: 미나마타의 춤추는 고양이와 침묵의 경고
평화로운 어촌을 덮친 섬뜩한 그림자: 춤추는 고양이들의 비극1950년대 중반, 일본 구마모토현에 자리한 작은 어촌 …
'이상한 나라의 앨리스' 미친 모자 장수, 그의 광기는 수은 중독 때문이었다
'이상한 나라의 앨리스' 속 광기, 숨겨진 진실은?루이스 캐럴의 명작 동화 '이상한 나라의 앨리스'에는 주인공 앨리…
미네랄 학당
"정상이라는데 왜 아플까?" 내 몸은 '잔고 부족' 비상!
병원에서 종합검진 결과를 기다리는 순간은 늘 긴장감과 기대를 동반합니다. 의사로부터 "모두 정상입니다"라는 말을 들…
당신의 심장과 뇌를 움직이는 진짜 에너지, '미네랄'의 숨겨진 힘
“뼈를 튼튼하게 하려고요”라는 말은 미네랄의 중요성을 설명할 때 가장 흔히 듣는 답변 중 하나입니다. 칼슘이나 인과…
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밤잠 설치는 '토막잠' 괴로움, 침구 아닌 식탁 위 '이것'에 답 있다
잠자리에 드는 것은 어렵지 않으나 새벽 2~3시만 되면 어김없이 눈이 떠지는 고통을 호소하는 분들이 많습니다. 다시…
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